Presencial
No estúdio
Treino acompanhado de perto, no ritmo que a sua semana permite.
Também há aula avulsa.
Perguntar sobre o plano presencialPersonal trainer em Canoinhas/SC Treino feito para você.
Treinamento personalizado com atenção aos seus objetivos, à sua evolução e ao seu bem-estar.
Atendimento pelo WhatsApp · sem compromisso
Treinar com propósito transforma resultados.
No Studio Eleve Personal, cada treino é pensado para a pessoa que está à sua frente: o ponto de partida, o objetivo e o ritmo de cada um.
Acompanhamento próximo, constância e evolução gradual fazem a diferença entre começar e manter uma rotina que cabe na sua vida.
Para quem é.
Do primeiro treino a quem já treina e quer ir além: o plano parte de onde você está.
Quem está começando
Nunca treinou ou está parado há tempo? O treino começa no seu nível.
Emagrecimento e condicionamento
Mais disposição e fôlego, com constância e sem exageros.
Força e definição
Progressão de cargas planejada e técnica acompanhada de perto.
Maturidade
Força, equilíbrio e autonomia para o dia a dia.
Retorno após lesão
Volta gradual e segura, com a liberação do seu médico ou fisioterapeuta.
Rotina corrida
Frequência e horários que cabem na sua semana.
Diferenciais
Treinamento personalizado
Planejamento pensado para você, e não um modelo pronto.
Acompanhamento individualizado
Atenção durante o treino, com orientação e ajustes.
Foco nos seus objetivos
Cada meta define o caminho: saúde, estética, desempenho ou bem-estar.
Evolução com consistência
Progressão gradual para manter a rotina e os resultados.
Como funciona.
Chame no WhatsApp
Conte seu objetivo e combine o melhor dia e horário.
Faça a avaliação
Conversamos sobre seu histórico, sua rotina e suas metas, e avaliamos seu ponto de partida.
Comece a treinar
Você recebe um treino montado para você, com acompanhamento e ajustes a cada etapa.
Escolha como treinar.
Presencial no estúdio ou pelo aplicativo. Fale com a gente para montar o plano que cabe na sua rotina.
Via aplicativo
Personalizado pelo app
Treino feito para você, com acompanhamento onde você estiver.
- Plano de treino personalizado
- Suporte e acompanhamento
Um espaço para treinar com atenção.
Conheça o ambiente, os equipamentos e a forma como os treinos acontecem.
Quem cuida do seu treino.
Profissionais do Studio Eleve Personal.
Personal trainers
Ana Massaneiro
Eduarda Dalbo
Marinalva Dranka
Mirian
Nutrição
Aline SignoriCRN-10 12126
Dúvidas frequentes.
Nunca treinei. Posso começar?
Pode. A avaliação inicial define seu ponto de partida, e o treino começa no seu nível, com evolução gradual.
Como é a avaliação?
É o primeiro encontro: conversamos sobre seus objetivos, seu histórico e sua rotina, e avaliamos seu ponto de partida para montar o treino.
Vocês atendem quem tem mais idade ou está voltando de lesão?
Sim, com o treino adaptado a cada caso. Em situações clínicas, pedimos a liberação do seu médico ou fisioterapeuta.
Quanto custa?
Depende da frequência semanal e do formato (individual ou em dupla). Chame no WhatsApp para receber os valores.
Posso treinar em dupla ou fazer aula avulsa?
Sim. O plano presencial pode ser individual ou em dupla, e também há aula avulsa.
E se eu não puder ir ao estúdio?
Há o plano personalizado pelo aplicativo, com treino feito para você e acompanhamento onde você estiver.
O estúdio tem acompanhamento nutricional?
Sim. A nutricionista Aline Signori (CRN-10 12126) faz parte da equipe do Studio Eleve Personal.
Ficou alguma dúvida?
Pergunte pelo WhatsAppVamos dar o próximo passo?
Entre em contato e descubra como o treinamento personalizado pode fazer parte da sua rotina.
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Contato e localização
Fale com a gente ou venha conhecer o estúdio.
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